Cerceau intermédiaire et avancé Ariadna Vendelova

(cours en anglais)

Dans ce cours, les élèves exploreront les subtilités et les nuances de ce magnifique agrès. Nous nous concentrerons sur la prise de conscience de notre corps, nous serons attentifs aux formes, aux structures et aux gestes avec lesquels notre corps s’expose dans l’espace et entre en relation avec l’agrès. Notre travail comprendra des séquences de vrille, de gravité et de balancement ainsi que l’exploration de tourset des transitions en-dessous, à travers et au-dessus le cerceau. Chaque jour à la fin du cours, nous mettrons en commun une séquenceenglobant toutes les notions apprises dans la journée et que nous continuerons de construire pendant la semaine. Nous apprendrons également les principes fondamentaux de la vrille, en incluant différentes façons d’amener une vrille solide et harmonieuse aussi bien que de la maintenir tout en se déplaçant sur nos morceaux. Comment construire une chorégraphie de sorte à soutenir et maintenir la vrille et à l’opposé la ralentir? Comment pouvons-nous bouger tout en effectuant un mouvement de vrille et utiliser la dynamique de la spirale ? Comment terminer un mouvement fluide et gracieux? Comment respirons-nous?

Prérequis pour le niveau intermédiaire:

Bonne connaissance du vocabulaire de base du cerceau, renversé facile (inversion), balancé en arrière, à l’aise avec une vrille lente.

Prérequis pour le niveau avancé:

Bonne connaissance du vocabulaire de base du cerceau, à l’aise avec les vrilles, les crochets, les inversions bras tendus, les balancés en arrière et toutes les trois fentes.

Cerceau débutant – Chiara Zubiani

(cours en anglais)

Ce cours s’adresse aux étudiants débutants dans le cerceau aérien ou de niveau intermédiaire. Nous travaillerons à améliorer les figures et les mouvements déjà connus et à en apprendre de nouveaux afin que les participants puissent progresser jusqu’au prochain niveau.

Cerceau inter / avancé Chiara Zubiani

Ce cours est destiné aux personnes plus avancées en cerceau aérien. Le cours sera façonné sur la base des besoins des participants: nous pourrions travailler sur le spinning ou sur l’amélioration des routines et séquences déjà existantes. Nous travaillerons sur la dynamique de l’agrès et sur la recherche de moyens intéressants pour passer d’un mouvement à l’autre, les transitions, d’une direction à l’autre dans l’espace.