Pole Dance – Vincent Grobelny

(cours en français et anglais)

Débutant/Inter :

L’objectif est de travailler autour de petits combos pour enrichir son potentiel technique et artistique. En static ou spinning cet atelier est accessible à tous pour complexifier les montées, améliorer ses figures de bases et gagner en fluidité dans et entre les mouvements.

Inter/Avancé :

Atelier visant à apprendre des figures et combos en spinning alliant le juste équilibre entre les éléments de force et de souplesse. Cet atelier est aussi l’occasion de travailler en mode static avec des figures inspirées du Mat Chinois et de la Gymnastique. Vous découvrirez des figures et leurs variations pour créer vos propres combos en utilisant vos qualités physiques.

Prérequis : Open-V, Outside, Inside…