Sangles aériennes – Camille Judic

(cours en français et anglais)

Les cours de sangles aériennes aborderont plusieurs facettes de cet agrès. Des exercices de préparation et préventions pour les épaules seront vus. Des techniques et figures de bases seront traitées, ainsi que des dérivés et variations. Tout le travail aux sangles sera spécifique à la vision qu’a Camille des sangles ; c’est à dire un travail de rigueur, utilisant la souplesse et la force, avec l’objectif de développer les caractéristiques spécifiques de chaque élève dans les sangles.

Débutant/Intermédiaire

Les cours de sangles seront adaptés au niveau de chacun. Il est toutefois nécessaire de pratiquer régulièrement une autre discipline aérienne au préalable ou d’avoir une bonne condition physique.

Intermédiaire/Avancé

Ce cours est ouvert à toutes les personnes qui pratiquent déjà les sangles, qui veulent approfondir et consolider leurs acquis et découvrir de nouvelles possibilités. Du renforcement, des placements spécifiques, une approche détournée pour certaines techniques permettront de découvrir les sangles d’une manière spécifique, singulière et originale.